体の芯が崩れると力が入らない． 今日は体に痛みが走って，思うように体が動かせなかった． 食生活にも生活リズムもバランスが大切だということを思い知らされる． 食生活のバランス．睡眠のバランス．きっと，色々なバランスが崩れてたんだな． いつもシャ…
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