２週間後に向けて、３キロ程体重を落とそうと、月曜は格闘技練習に行ってきました。 しかし、治ったつもりでいた首を捻られたり、絞められたり、あげく脚で挟まれたりして、また首を傷めてしまいました(T_T) 我慢せずにすぐにタップすれば良いんだろうけど、…